Browsing Tag

Kichererbsen

Essen, Hauptgerichte, Rezepte

Kichererbsencurry mit Reis

Kichererbsen sind kleine Sattmacher. Sie enthalten viele Ballaststoffe, welche die Verdauung verlangsamen und Nährstoffe. Weiterhin enthalten sie viel Eisen, Magnesium und Zink. Durch den hohen Eiweisgehalt sind die perfekte Proteinquelle für Vegetarier.

Continue Reading

Essen, Rezepte, Snacks

Geröstete Kichererbsen

Ihr sucht nach einem gesunden Snack für abends oder zwischendurch? Habt Ihr schon mal geröstete Kichererbsen versucht? Sie sind super schnell zubereitet, lecker und eine gesunde Alternative zu Chips und Co.

Continue Reading